¿Es posible trabajar sin que la espalda pase factura? En esta entrada de blog sobre la NOM-036-1, desglosamos cómo el manejo manual de cargas impacta la salud de tu equipo. Aprenderás a identificar riesgos ergonómicos, conocerás los límites de carga seguros (especialmente para mujeres en gestación) y descubrirás cómo el Cuestionario Nórdico de Kuorinka puede ser tu mejor aliado. Una lectura esencial para prevencionistas que buscan transformar la seguridad en bienestar real.

El Manejo Manual de Cargas (MMC) es un desafío crítico en salud ocupacional, combinando capacidades biomecánicas y exigencias laborales. Este artículo analiza de manera introductoria el impacto de los Trastornos Musculoesqueléticos (TME) en México, con cifras alarmantes del IMSS 2024. Desglosamos el ciclo de gestión del riesgo (identificación, estimación y control), las metodologías de evaluación (NIOSH, ISO, GINSHT) y el marco normativo de la NOM-036-1-STPS-2018.